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社区人群健康需求的满足
社区是若干社会群体或社会组织聚集在某一个领域里所形成的一个生活上相互关联的大集体,是社会有机体最基本的内容,是宏观社会的缩影。
社区健康的标志是社区人群健康需求的满足。社区健康教育的特点是以健康为中心、具有广泛性、连续性。社区健康教育的形式包括语言教育形式、文字教育形式、形象教育形式。社区健康教育评估、诊断、计划、实施及评价是社区健康教育的步骤。
社区健康活动的宣传
一、“三减三健”健康宣传主题知识
倡导公众饮食注重清淡,控制盐油糖,提出“每日盐不过5克”、“控制烹调油用量”、“食品饮料要少糖”等建议;针对“三健”——健康口腔、健康体重、健康骨骼,倡导群众关注全生命周期健康,提出“早晚两次、正确刷牙”、“测体重、算指数、量腰围”、“强健骨骼、爱护关节”等建议。
二、宣传健康的生活方式
除了管住嘴还要迈开腿,平时要养成运动的习惯,利用饭后15分钟去散步,以及跳广场舞、打羽毛球等方式;平时就餐时建议使用公筷。
三、培养积极平和的心态
保持正面思维,以主动、乐观、进取的态度去思考和行动,坦然面对事物的变化、工作和生活的压力,冷静、客观地处理各种事情。同时也要注意合理排解压力、缓和情绪,保持良好的情绪和健康的心态。
宣传活动要引导大家树立健康的意识
1、社区卫生服务中心专家在小区以知识讲座的方式给社区居民讲解“三减三健”内容、健康养生保健知识,通过发放小礼品鼓励居民参加;在小区群内发放电子学习资料,以及一些不注重“三减三健”而引发身体问题的反面例子,告知如何注重身体健康。
2、组织社区卫生服务中心工作人员给居民做免费检查,包括给老年人量血压、青年人血糖检查、儿童骨骼发育情况。也邀请居民代表上台分享运动带来的好处,引导大家多去小区运动场所运动健身,且建立不同年龄层的微信运动群鼓励大家结对运动。
3、通过多媒体的形式多宣传,利用小区的广播喇叭、小区的电子屏来宣传积极平和的心态给人带来的好处,保持健康的心态做事可以事半功倍,也通过播放一些正面积极的人物榜样来激励大家向他们学习,生活时刻充满正能量。
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